Šarene namirnice nisu važne samo zbog izgleda – upravo u njima kriju se polifenoli, moćna biljna jedinjenja koja štite organizam od upala i oksidativnog stresa. Ako ih unosite prem...
×
Mislite da sve radite ispravno kada je zdravlje u pitanju? Vežbate redovno, pazite šta jedete, trudite se da spavate dovoljno i radite na pozitivnom razmišljanju – ali neke navike...
Sve više istraživanja potvrđuje da se tragovi detinjstva ne zadržavaju samo u sećanjima – već mogu ostati zapisani i u našem telu.
Koji vitamini i suplementi mogu pomoći tokom perimenopauze i menopauze? Saznajte kako ishrana, vitamin D, magnezijum, kalcijum i omega-3 podržavaju zdravlje žena posle 45. godine.
Da li ste čuli za coffee nap? Stručnjaci tvrde da ispijanje kafe neposredno pre kratkog popodnevnog sna može povećati energiju, poboljšati koncentraciju i smanjiti osećaj umora. Ev...
Ovo je apsolutno zajednički problem mnogih žena.
Pročitajte još
Većina sireva u kojima slasno uživamo, imaju visok sadržaj masti, čak 50-70%.
Ako vam voda nije omiljeno piće, ne brinite – postoje jednostavni načini da ostanete hidrirani i tokom najvećih letnjih vrućina. Donosimo savete koji će vam pomoći da povećate unos...
Infekcija tokom leta je ista infekcija kao i ona koja je uhvaćena zimi. Letnje infekcije se u osnovi razlikuju od zimskih. One su uzrokovane istim virusima. Da bi se infekcija raz...
Leto je odlučilo da ne bude blago, nego da ide punim gasom - i dok asfalt peče kao ringla, mnogi i dalje pokušavaju da ubace trening u svoju rutinu. Jer naravno, forma ne ide na od...
Koliko puta je neko, uz sav “stručni” ton sveta, izgovorio ono magično: „Ma preuveličavaš“? Ili još gore: „Ti si samo previše emotivna“, kao da su emocije neka greška u sistemu koj...
U poslednje vreme sve se više govori o vitaminu D, i to s dobrim razlogom.
Ženski magazin je web portal za savremenu ženu
All Rights Reserved. | 2009 - 2026. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group